びっくりドンキー【マーメイドサラダ】のドレッシングとカロリーと糖質は?

びっくりドンキーと言えばハンバーグですが、そのハンバーグを引き立てるサラダ。
あなたは、どのサラダが一番好きですか?


インターネットで「びっくりドンキー人気サラダ」で検索してみると…

一番に上がってくるのはデニッシュ(大根)サラダです。
シャキシャキとした食感とオリジナルマヨネーズが人気の理由。


2018年4/16に放送された『帰れま10』では、バーグデニッシがランキングのほとんどを占めていました。
その中で検討したがシーハーサラダです。

ランキングは25位だったのですが、サラダではTOPとなりました。
他にも多くのサラダがありますが、今回はマーメイドサラダをピックアップしていきます。



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びっくりドンキーのマーメイドサラダはどんなサラダ?

びっくりドンキーのサラダには、こだわりの野菜がたっぷり使われています。

「体に良くない物は使わない」をモットーにびっくりドンキーが信頼を寄せる農家さんから取り寄せた野菜とイカのから揚げとボイルしたエビの存在感がある個性的な一品。


野菜と魚介の栄養が一度に摂れ、後味さっぱりの和風ゴマドレッシングで爽やかに仕上げたシーザーサラダ。
ヘルシーで栄養価の高いヘルシー志向なサラダなのでダイエット中の方におススメです。



びっくりドンキー、マーメイドサラダのドレッシングは?

マーメイドサラダで使われているドレッシングは、びっくりドンキーオリジナルのごまドレッシングです。
ごまの香ばしい香りと深い味わいがあり、後味がさっぱりタイプ仕上げ。イカのから揚げに合うよう作られました。

このごまドレッシングは、びっくりドンキーのレジで販売している店舗もあります。気になる方は、レジ周辺を探してみてね。
店頭販売が無い場合は、オンラインショップにて購入もできます。

【ごまドレッシング  価格(税込):411 円】
ホームページはこちら
http://www.shizenan.com/products/detail.php?product_id=11


インターネットの購入が不安な方は、市販されているドレッシングで一番近い風味は、キューピーの「和風醤油ゴマドレッシング」です。

これさえ有れば家でもマーメイドサラダが味わえます。



マーメイドサラダのカロリーと糖質は?

びっくりドンキーのマーメイドサラダ  

値段               ¥498(税込¥547)
カロリー             227kcal
糖質               13.8g
塩分               1.2g
ごまドレッシング(大さじ1)  58 kcal

※料金は各店舗違うので、こちらではベル大通店で明記しております。
イカは糖質が少ないので糖質オフダイエットにいい食材ですね。



お家でびっくりドンキーのマーメイドサラダを再現してみよう!

びっくりドンキーのマーメイドサラダを家でも作ってみよう。
再現レシピは、こちら↓ 作り方はとても簡単ですよ。

【材料】
レタス            130g
ぶつ切りきゅうり      5個位
プチトマト 1/4カット    2個
エビ             3匹
イカリングorイカ下足   3~4本
海藻orワカメ        5g
ごまドレッシング       お好みで

【作り方】
1.イカを洗い、クッキングペーパーで水分をふき取る。
2.イカに片栗粉をまぶして、170℃できつね色になるまで揚げ冷ます。
3.エビを赤くなるまで茹で冷ます。
4.きゅうり、プチトマト、レタスを切る。
5.レタス、きゅうり、プチトマト、エビ、イカの順に盛つける。
6.ドレッシングをお好みでかけ、海藻orワカメを盛つける。



びっくりドンキーマーメイドサラダのドレッシングとカロリーと糖質は?【まとめ】

びっくりドンキーのハンバーグを引き立てるサラダ。

びっくりドンキーのサラダは、「体に良くない物は使わない」をモットーに信頼を寄せる農家さんから取り寄せた野菜のみを使っています。


今回注目したマーメイドサラダは、びっくりドンキーオリジナルのごまドレッシングを使用しています。
ごまの香ばしい香りと深い味わいがあり、後味がさっぱり仕上げのドレッシングです。


インターネットで多くの再現レシピがアップされていて家でもびっくりドンキーの味わいが楽しめます。
ぜひチャレンジしてみてください。