coco壱でカロリーの低いメニューが知りたい！低糖質カレーもある？

カレーはもはや国民食。

子供から大人までみんな大好きですよね！

筆者も昔から「夕飯はカレー」と聞くと自然とテンションが上がっていました。

ただ、大人になってから気がついたんです。


カレーは結構カロリーが高いということに・・・！

カレーが食べたい気分でもカロリーを気にして泣く泣く見送る日も増えました。

正直、カロリーさえ考えなければ毎日カレーでもいいと思っているのに！！

カレーライス専門店のcoco壱ならこんな悩める子羊を救ってくれるカロリーの低いメニューもあるんでしょうか？

調査してみました！



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coco壱でカロリーの低いメニューは？

coco壱のカレーと言えばトッピング！

しかし当然のことながらトッピングをすればするほどカロリーは高くなります。

なんのトッピングもないシンプルな「ポークカレー」であればそのカロリーは７１４㎉。

そして「甘口ポークカレー」ならさらに低い６８１㎉。

実はcoco壱ではベースのカレーはそれほどカロリーが高くないんです。

カロリーの低いメニューが食べたい！という人はトッピングなしのカレーがおススメと言えます。

・・・が！

せっかくcoco壱に食べに来ているのにトッピングなしのカレーを食べるのは少々味気ないですよね。

勿論ベースのカレーも美味しいですが、トッピングあってこそのcoco壱カレー。

もしトッピングカレーの中から選ぶとしたら「ほうれん草カレー」「やさいカレー」「きのこカレー」などの野菜系のカレーや「たっぷりあさりカレー」「エビにこみカレー」などの魚介系のカレーがおすすめです。

どれも８００㎉以下と比較的カロリーが低いですよ。

逆にチキンカツカレー、ロースカツカレー、クリームコロッケカレーなど揚げ物系のカレーは１０００㎉を超える高カロリーカレーなのでカロリーが気になる方は避けた方が良さそうです。

やはり揚げ物はダイエット中の敵ですね。

coco壱ではごはんの量も調節できる？

coco壱のカレーのごはんの量は通常２００ｇです。

ただ、こちらは１５０ｇに減らすことも可能です！

ごはんの量によってソースの量も増減するようなのでごはんが少なくなれば自然と上に乗っているカレーの量も減るようです。

これならカロリーを低く抑えられそうですね！

お気に入りのトッピングカレーも今日はちょっと控えめで食べたいという時はご飯少なめで注文するのが良さそうです。

coco壱では低糖質カレーもある？

なんとcoco壱には低糖質カレーもあります！

とにかくカロリーの低いカレーを求めている人には朗報ですね！

coco壱の低糖質カレーはごはんがカリフラワーライスになっているんです。

ダイエットを本格的にしたことがある人ならカリフラワーライスの名前を一度は聞いたことがあるのでは？

見た目はごはんにそっくりですが、その正体は名前のとおり野菜のカリフラワー。

さっぱりしているのでカレーとの相性も抜群です。

ちなみにこの低糖質カレー・・・カロリーはなんと２６８㎉しかありません！

カレーなのにこんなにカロリーが低いなんて凄すぎませんか！？

さらにここからごはんの量を減らすことも可能です。

もはやおかわりしてもなんの罪悪感もありません。

トッピングを多少豪華にしても良さそうですね！

ダイエット中こそcoco壱に行くべきと言っても過言ではないかもしれません。



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coco壱のカロリー低いメニューとは【まとめ】

coco壱のカロリーが低いメニューについて紹介しました。

筆者は今までとにかくカレーは高カロリーな食べ物だと思っていました。

でもcoco壱ではトッピングするものに気を付けたり、ご飯の量を減らすことでカロリーを抑えることができるのだと知れて良かったです。

もうダイエット中でもカレーが怖くなくなりました。

中でも低糖質カレーのカロリーの低さには驚愕ですよね？

ダイエット中にこそカレーを食べるべき！という新たな価値観が生まれたような気がします。

手軽に食べれてカロリーも低いカレーがあるなんてcoco壱はやっぱり最強のカレー専門店ですね！