2023年6月10日 / 最終更新日時 : 2023年6月10日 tassyon 薬膳 薬膳で熱をとることができる？体質改善方法！効果的な食べ物や飲み物は？ 熱をとる？ 体に熱がこもる？ という事は・・・ 冷たいものを食べたら 体が冷えるんでしょ？ そんな感じに思っていませんか？ 私は単純にそう思っていました。 でも・・・色々勉強をしていくと全く違いました。 今回は、体にたま […]
2023年6月10日 / 最終更新日時 : 2023年6月10日 tassyon 薬膳 薬膳鍋と火鍋の違いとは？何が違うのか徹底比較してみました！ 鍋料理は色々な食材がひとつの鍋で摂れるので 魅力的な料理ですよね。 鍋料理にも色々なバリエーションがあります。 シンプルな水炊きからトマト鍋・チーズ鍋など変わり種も美味しいですね。 今回は体にも優しく・しかも美味しい『薬 […]
2023年6月10日 / 最終更新日時 : 2023年6月10日 tassyon 薬膳 薬膳カレーは妊娠中でも食べて大丈夫？他にも妊娠中に禁忌な食材はある？ 食材がもつ効果を活かして 健康を維持するのが『薬膳』です。 でも妊娠中の方にとって禁忌な食材があるのをご存知でしょうか？ 食べたものをお腹の赤ちゃんと共有する妊娠中は食材・栄養素は一番注意しなければいけないポイントですね […]
2023年6月10日 / 最終更新日時 : 2023年6月10日 tassyon 薬膳 薬膳の取り入れ方について。自宅にある食材の組み合わせだけで作れる？ 『薬膳』と聞いて どんなイメージをお持ちでしょうか？ 日常生活には程遠いイメージをもたれてる方が多いのではないでしょうか。 私もはじめて 『薬膳』と聞いた時は 「高麗ニンジンでスープをとる様な料理？」・「普段は食べないよ […]
2023年6月10日 / 最終更新日時 : 2023年6月10日 tassyon 薬膳 薬膳スープの基本！どんな効果があるの？簡単レシピもご紹介！ 薬膳ときいてどんな印象をお持ちでしょうか？ 「漢方？」・「薬草を使った料理？」・「毎日の料理につかうのは難しそう・・・」 「材料はどこで手に入るの？」・「興味はあるけど手間がかかりそう・・・」 疑問だらけでは ないでしょ […]
