スタバ の【ソイラテの糖質】は?おすすめカスタマイズも公開!
ダイエット中ならカロリーが気になるスタバのドリンク。そんな人にオススメなのがソイラテです。豆乳を使ったドリンクですが、カロリーも低く、食物繊維も豊富で女性には人気のドリンクの一つです。
ソイラテについて紹介します。
スポンサーリンク
またミルクよりも、豆乳のほうがあっさりとしています。甘すぎないため、甘みが苦手な人も飲みやすいですよ。
スタバの豆乳はオリジナルの調整豆乳を使っています。調整豆乳には、砂糖が入っていますので、ソイラテにはシュガーを入れなくてもほのかな甘さがあり飲みやすくなっています。
ミルクを使ったドリンクよりも豆乳を使ったドリンクのほうが糖質が低いのは言うまでもありません。豆乳のほうがヘルシーですよ。
オーダーの仕方は、カフェミストをホットで注文します。50円プラスになりますが、ミルクを豆乳に変更します。このカスタマイズをすると、味はさほどソイラテと変わらないのに、カロリーが約半分になります。ダイエット中の人には嬉しいですよね。
はちみつは熱で溶ける性質があるため、このカスタマイズはホットのほうが向いています。
コンディメントバーには無料でいろいろなものが置かれています。はちみつのほかにも、ミルク、無脂肪乳、ガムシロップ、シュガー3種類、パウダー3種類があります。パウダーは、オレンジバニラシュガー、シナモン、ココアがあります。
パウダーは、どれもソイラテに合うので味に変化をつけたいときに加えて見ても良いですね。
スポンサーリンク
そのままのソイラテ、アレンジしたソイラテ、いろいろ挑戦してみて自分好みの味を見つけてくださいね。
ソイラテについて紹介します。
おすすめ関連記事
- スタバで【クオカード】は使える?スタバカードの買い方は?
- スタバで【電子マネー】って使えるの?edyやsuicaなど使い方を調査!
- スタバ の【マグカップ】持参でもメリットあり?割引や洗ってもらう方法!
- スタバのプリンアラモードフラペチーノのカロリーは?人気のカスタマイズ方法を解説!
- スタバフードが【まずい】の口コミは真実?おいしいフードはどれ?
- スタバ【タンブラーのクリスマス】2019の販売はいつから?歴代商品を紹介!
- スタバ【フラペチーノの飲み方】のコツとは?蓋ははずした方が飲みやすい?
- スタバフードの【糖質事情】!糖質量制限中の方必見!
- スタバのwifiがiphoneに繋がらない場合の対策方法を紹介!
- スタバのケーキはまずいって本当?徹底検証してみた!
- スタバのタンブラーの蓋って交換できるの?長く利用する方法もご紹介!
- スタバで【1番安い飲み物】やフードメニューを解説
Contents
スタバのソイラテとは?
ソイラテとは、スターバックスラテのミルクを豆乳に変更したドリンクです。中身はエスプレッソと豆乳になっています。乳製品のアレルギーのある人やダイエット中の人にはぜひオススメしたいドリンクです。またミルクよりも、豆乳のほうがあっさりとしています。甘すぎないため、甘みが苦手な人も飲みやすいですよ。
スタバの豆乳はオリジナルの調整豆乳を使っています。調整豆乳には、砂糖が入っていますので、ソイラテにはシュガーを入れなくてもほのかな甘さがあり飲みやすくなっています。
スタバソイラテの糖質量はどれくらい?
トールサイズのホットで9.1g、アイスでは5.5gとなっていますが、公式サイトでは糖質の記載がなく正確にはわかりません。ミルクを使ったドリンクよりも豆乳を使ったドリンクのほうが糖質が低いのは言うまでもありません。豆乳のほうがヘルシーですよ。
ソイラテの人気のカスタマイズは?
ソイラテのカスタマイズで人気なのが、50円でホイップクリームをトッピングすることです。スタバのソイラテはエスプレッソを使っており、コクがあります。ほんのり甘みを追加したい人は、ホイップクリームを追加でカスタマイズするようです。ソイラテに裏メニューが存在する!
スタバにはいくつか裏メニューと言われるメニューが存在します。ソイラテ(カロリーオフ)と言われていますが、このように言ってもオーダー出来ないこともあります。オーダーの仕方は、カフェミストをホットで注文します。50円プラスになりますが、ミルクを豆乳に変更します。このカスタマイズをすると、味はさほどソイラテと変わらないのに、カロリーが約半分になります。ダイエット中の人には嬉しいですよね。
ソイラテのオススメのカスタマイズは?
人気なのは、ホイップクリームのトッピングですが、ソイラテにはまだオススメのカスタマイズがありますよ。*エスプレッソショットソイラテ
ソイラテを注文し、50円でエスプレッソショットを追加します。このカスタマイズはホットでオススメです。より濃厚なソイラテを楽しめますよ。*バニラソイラテ
ソイラテを注文し、50円でバニラシロップを追加します。バニラシロップはほのかな甘みを加えながらソイラテの風味も邪魔されないですよ。ホット、アイスどちらでも出来るカスタマイズです。*はちみつソイラテ
ソイラテを注文し、コンディメントバーで無料のはちみつを加えてみましょう。はちみつは甘みが強い割には低カロリーです。ダイエット中の人にはオススメしたい甘味の一つです。さらにカスタマイズが無料で出来るのも嬉しいですよね。はちみつは熱で溶ける性質があるため、このカスタマイズはホットのほうが向いています。
コンディメントバーには無料でいろいろなものが置かれています。はちみつのほかにも、ミルク、無脂肪乳、ガムシロップ、シュガー3種類、パウダー3種類があります。パウダーは、オレンジバニラシュガー、シナモン、ココアがあります。
パウダーは、どれもソイラテに合うので味に変化をつけたいときに加えて見ても良いですね。
おすすめ関連記事
- スタバで【電子マネー】って使えるの?edyやsuicaなど使い方を調査!
- スタバの【タンブラーの容量】はどのくらい?おすすめのサイズや使い方は?
- スタバの【ボーナススター】はどうやって集めるの?プレゼントキャンペーンとは?
- スタバのいちごフラペチーノのカスタムは無料でできる?人気のカスタムはどれ?
- スタバのタンブラーを持ち込み!現在は洗ってもらえる?おススメな利用方法もご紹介!
- ホワイトモカとはどんなドリンク?スタバでのカスタム方法とは?
- スタバのフラペチーノを持ち帰りする方法!保存するのは冷蔵庫・冷凍庫?
- スタバの【カスタマイズ】料金や注文方法を初心者にも分かりやすく解説!
- スタバのワンモアコーヒーは同時に注文できる?
- スタバでタンブラーを洗う?店舗や自宅でのタンブラーの洗い方を紹介!
- スタバのベンティが恥ずかしい?魅力を大公開!
- スタバで【タンブラー】持ち込みしたのに値引きされてない時は?
スタバ のソイラテの糖質は?【まとめ】
いかがでしたか?ソイラテはカロリーや糖質が低く、ダイエット中でもぴったりなドリンクです。さっぱりとした味わいなので、アレンジをしてもいろいろな味を楽しめる魅力があります。そのままのソイラテ、アレンジしたソイラテ、いろいろ挑戦してみて自分好みの味を見つけてくださいね。