ミスドで【低糖質】なドーナツはどれ？！気になるカロリーも一緒にランキング発表！

ダイエット時の食事改善で〈糖質制限〉をしている方も多いのではないでしょうか。
最近ではコンビニでも低糖質のスイーツやパンが定番商品化されており、世の中の関心の高さがうかがえます。


とはいえ、３時のおやつや休日出かけた先で甘い物が食べたくなる衝動を抑え込むのは簡単ではありません。。

そんな時、少しでも低糖質・ローカロリーな物を選べたら食後の罪悪感はグッと減ると思いませんか？(食べないに越したことはないが…笑)


今回はミスドの定番ドーナツで低糖質なものを、カロリーと併せてランキング発表していきたいと思います！！是非最後まで読んでみて下さい。

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ランキングの前に…

ミスドの公式HPには、全ての商品の栄養成分表が掲載されています。

今回はそちらをもとに低糖質ドーナツランキングをつけていくのですが、栄養成分表には〈糖質〉の項目はありません。では何をもとに見ていくかというと、〈炭水化物〉の量です。
一個当たりの糖質・食物繊維の比率はそれぞれ異なってくるので正しい糖質の量は分りませんが、ひとつの目安にしていただけたらと思います◎

ミスドの低糖質ドーナツランキング！

＊イーストドーナツ編

☆ふわっとした軽い食感が楽しめる定番ドーナツ☆

＊オールドファッション編　

☆素朴で食べ応えのある定番ドーナツ☆

＊チョコレート編

☆濃厚なチョコレート生地の定番ドーナツ☆

＊ポン・デ・リング編

☆一番人気！もちもち食感の定番ドーナツ☆

＊バラエティ・ドーナツ編

☆楽しい食感の定番チュロ☆

＊ドーナツポップ編

☆一度に色々楽しめる小さな定番ドーナツ☆


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ミスドで低糖質なドーナツはどれ？！【まとめ】

いかがでしたでしょうか？
定番ドーナツだけでもこんなに種類があるなんて、あらためて驚きです…！

普通サイズのドーナツの中では、〝エンゼルクリーム〟の糖質(炭水化物)・カロリーの少なさが圧倒的１位だったのが意外な結果でした。

そして私の推しドーナツである〝ポン・デ・黒糖〟もなかなかいい線行っていましたね！


今回リサーチして感じたのは、ドーナツポップの優秀さです。こんなにたくさん種類があったら「ちょっとずつ色々な味を試したい！」欲をいい感じに充たしてくれそうです。。

定番ドーナツの他にも、季節限定ドーナツが常に登場しているのでそちらも是非チェックしてみて下さいね。
最後まで読んで下さって、ありがとうございました！