松屋の【ご飯大盛り】の値段や量、カロリーはどの位?無料で食べれるって本当!?

米が大好きです!米に合う肉も大好きです!味噌汁がついてたらなお素敵!
こんな願いを叶えてくれている松屋。


柔らかくて甘じょっぱい牛肉とご飯はとってもあいますね!
無限に行ける気がします。無限に食べてしまっては気になる体重。

松屋のご飯大盛りの値段はいくら?
無料なの?
量はどれくらい?
気になるカロリー・・・

などについて、書いていきます~。





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松屋のご飯大盛りは無料?

2019年10月1日1から一週間、ご飯大盛り無料フェアとして無料にしていたみたい・・・。なんと残念。きっとまたフェアがあるのを待ちましょう!

そして、一部の店舗ではご飯おかわり無料を実施しているお店もあり、この店舗であれば無料ですね。
しかし、全店ではないのです・・・。なんと無念・・・。


ですが私のよく行く松屋は、ご飯大盛り無料やってました!
店舗ごとにやっている時があるってことかな?嬉しいですね!

お店の入口、券売機、店内に大きくご飯大盛り無料のポスターがはってありました。


基本的に、大盛りにできるのは定食に限るようです。
カレーはご飯大盛にできないと店員さんが言っていたのでそこはご注意を。





松屋のご飯大盛り、通常はいくらかかるの?

定食ライスを大盛りにすると、税込60円かかります。特盛は税込100円。

私が行った松屋では、「定食・膳・コンビ ライス 大盛・特盛 無料」と書いてあったので、特盛も無料!
これがタダにできるなんて、やるな松屋!


注文時に「大盛無料ですけどどうしますか?」って店員さんが声をかけてくれていました。
これは「大盛で」と言いやすくて助かりますね。

松屋はお味噌汁もついてくるので、ご飯がちょっと余っても味噌汁で食べれちゃうのもいいですね。
味噌汁とご飯の組み合わせは和食の極みだと思います。

一応ポスターの下の方に、従業員までお申し付けくださいって書いてあるので、自分からアピールしても良いのです。
ただし、自分の食べれる量を注文しましょうね。




松屋のライスの量を調べる!

ライスには小・並・大盛・特盛があり、ネットを参考に目安の量を調べてみました。

小→160g
並→260g
大盛→350g
特盛→440g

ここで、牛丼のあたま大盛なるものについて。あたま大盛りって、ご飯の量は並で、肉が大盛で入ってるんですって!肉が多めなんて嬉しすぎます。

ダイエットしててもしていなくても、気になるご飯のカロリーについて。
やはり、米はカロリーが気になります。今、糖質オフダイエットとか、よく聞きますよね。米は糖質・・・。

どれくらいカロリーがあるのか調べてみました。

小→269 kcal 
並→386 kcal
大盛→580 kcal
特盛→773 kcal

なるほど。
比較するために、農林水産省が出している、一日に必要なエネルギー量を見てみました。

成人女性→1400~2000 kcal
成人男性→2000~2400 kcal


特盛はご飯だけで、一日のエネルギー量の半分になっちゃいますね・・・。これに肉をのせると思うと・・・。
運動してから牛丼を食べるようにしようかな・・・。


松屋はご飯抜きの単品で頼めるメニューもあるので、ダイエットしている人には単品で楽しむのもありかも!




松屋のご飯大盛りの値段や量、カロリーはどの位?【まとめ】

松屋のごはんについて、紹介しました。単品・定食・丼と、楽しみ方があるもんです。

私ははいつも、ミニ盛の牛めしか、並盛の牛めしを食べますが、この記事を書いていて次回はあたま大盛を頼もうと思っています。肉多め・・・誘惑がハンパないです!

万年ダイエットの私には、やはりカロリーが気になるところなんですがね・・・。

でも、突然むしょうに牛丼を食べたくなる時があるんです。
そんな時は、車を走らせ松屋に行くのです。













松屋

Posted by tassyon