スタバのソイラテのカロリーや糖質について解説!ダイエットに使える?
スタバのソイラテのカロリーは、サイズによって異なりますが、大体ホットが141〜340カロリー、アイスが98〜159カロリーあります。スタバのソイラテは、ラテに使うミルクを豆乳に変更したものです。無調整豆乳に甘みを加えた調製豆乳を使用していました。
豆乳は、栄養が豊富で健康的なイメージがあります。ただ、砂糖を加えた調製豆乳を使用していることから、糖質が高いのか気になりますよね。およその糖質の数値は、ホットが9〜15g、アイスが5〜9gです。
スタバのソイラテのカロリーと糖質を見ると、ホットよりアイスの方が低い数値です。そこで、スタバのソイラテのカロリーや糖質について簡単にまとめました。ぜひ、参考にしてみて下さい。
スポンサーリンク
ミルクのように臭いが強くないので、エスプレッソの風味を強く感じることができます。甘味があり、まろやかな味わいになるので飲みやすいのが特徴です。豆乳は、豊富な栄養が含まれているので健康的な面でも人気があります。そして、牛乳アレルギーを持っている方でもラテを楽しむことができるのが良いですよね。
スタバのソイラテは、エスプレッソと相性抜群の豆乳にこだわりがあり、優しい甘さのバランスが絶妙で飲みやすいです。スタバのソイラテは、全国の店舗で常時販売しています。飲みたい時にいつでも飲むことができるので幸せですね。
こうして見ると、ホットのソイラテより、アイスのソイラテの方がカロリーが低いですね。アイスは氷を入れるので、豆乳の量が少なくなっているためカロリーが低いそうです。
スタバオリジナルの調整豆乳を使用していたとは驚きましたね。豆乳に砂糖を使用しているので、スタバのソイラテの糖質はどのくらいあるのでしょうか?スタバ公式サイトでは、糖質の記載はなく、正確な数値を表すのは難しいです。ただ、およその数値の情報がありました。
ホットで9〜15g、アイスで5〜9gです。
糖質もホットのソイラテよりアイスのソイラテの方が低い数値ですね。この数値は、無調整豆乳に比べて高いと言われています。スタバのソイラテのカロリーや糖質が少しでも気になる方は、ホットよりアイスを選ぶと良いでしょう。
スポンサーリンク
カロリーは、ホットが141〜340カロリー、アイスが98〜159カロリーです。糖質は、ホットがおよそ9〜15g、アイスがおよそ5〜9gです。どちらの数値もホットよりアイスの方が低いですね。
スタバのソイラテは十分ヘルシーな飲み物ですが、カロリーや糖質を気にするのであればアイスを選ぶと良いでしょう。
豆乳は、栄養が豊富で健康的なイメージがあります。ただ、砂糖を加えた調製豆乳を使用していることから、糖質が高いのか気になりますよね。およその糖質の数値は、ホットが9〜15g、アイスが5〜9gです。
スタバのソイラテのカロリーと糖質を見ると、ホットよりアイスの方が低い数値です。そこで、スタバのソイラテのカロリーや糖質について簡単にまとめました。ぜひ、参考にしてみて下さい。
おすすめ関連記事
- スタバフードが【まずい】の口コミは真実?おいしいフードはどれ?
- スタバに【24時間営業】のお店はあるの?関東や関西では違う?
- スタバ の【マグカップ】持参でもメリットあり?割引や洗ってもらう方法!
- スタバのwifiが遅い原因は?対処法を紹介!
- スタバの【ワイファイ】が繋がらない!?macとiphoneの簡単対応方法
- スタバ【フラペチーノの飲み方】のコツとは?蓋ははずした方が飲みやすい?
- スタバ【タンブラーパッキン】の外し方とは?付け方や紛失時はどうする?
- スタバに【タンブラー持参】すると自分も地球もハッピーに!?
- スタバ【ほうじ茶ラテのカスタマイズ】とは?料金やおすすめ大公開!
- スタバの【カスタマイズ】料金や注文方法を初心者にも分かりやすく解説!
- スタバのプリンアラモードフラペチーノのカロリーは?人気のカスタマイズ方法を解説!
- スタバで【タンブラー】持ち込みしたのに値引きされてない時は?
Contents
スタバのソイラテってどんなもの?
スタバのソイラテとは、スタバラテに使うミルクを豆乳に変更したものです。スタバのソイラテは、豆乳にこだわりがありました。スタバの豆乳は、あらかじめ甘みを加えた調製豆乳を使用しています。この調製豆乳は、エスプレッソとの相性が良いそうなんです。ミルクのように臭いが強くないので、エスプレッソの風味を強く感じることができます。甘味があり、まろやかな味わいになるので飲みやすいのが特徴です。豆乳は、豊富な栄養が含まれているので健康的な面でも人気があります。そして、牛乳アレルギーを持っている方でもラテを楽しむことができるのが良いですよね。
スタバのソイラテは、エスプレッソと相性抜群の豆乳にこだわりがあり、優しい甘さのバランスが絶妙で飲みやすいです。スタバのソイラテは、全国の店舗で常時販売しています。飲みたい時にいつでも飲むことができるので幸せですね。
スタバのソイラテのカロリーはどれくらいある?
スタバのソイラテの1杯あたりのカロリーは以下の通りです。⑴ホット
ショートサイズ:141カロリー
トールサイズ:212カロリー
グランデサイズ:270カロリー
ベンティサイズ:340カロリー
トールサイズ:212カロリー
グランデサイズ:270カロリー
ベンティサイズ:340カロリー
⑵アイス
ショートサイズ:98カロリー
トールサイズ:119カロリー
グランデサイズ:153カロリー
ベンティサイズ:159カロリー
トールサイズ:119カロリー
グランデサイズ:153カロリー
ベンティサイズ:159カロリー
こうして見ると、ホットのソイラテより、アイスのソイラテの方がカロリーが低いですね。アイスは氷を入れるので、豆乳の量が少なくなっているためカロリーが低いそうです。
おすすめ関連記事
- ジョナサンのガパオライスのカロリーや【要注意】の注文可能時間は?
- マックシェイクのカロリーはやばい?サラダ油が原料の半分の真相解説!
- ロッテリアのカロリーが少ないメニューとはどんなもの?
- 松屋のご飯大盛りの値段や量、カロリーはどの位?無料で食べれるって本当!?
- 星乃珈琲店のカロリーは高いの?パンケーキからモーニングまで一覧にしてご紹介!
- マックナゲットの糖質やカロリーは?ソースも気になる人に朗報!?
- ケンタッキーにあるコールスローサラダの量やカロリーについて知りたい!
- ナポリの窯のカロリーは意外と低い?特に低カロリーの食べ方を伝授!
- しゃぶ葉は高カロリー?あなた次第で低カロリーにもできる方法を元店員が詳しく解説!
- セブンイレブンの0カロリーサイダーはダイエットに最適!?
- 朝マックって太る?朝マックのカロリーや毎日食べた場合を調査!
- 恋の三角チョコパイのバニラ味のカロリーは?口コミや三角チョコパイ白との大きな違いをご紹介!
スタバのソイラテの糖質は高いのか?
スタバのソイラテは、スタバのドリンクの中でも低カロリーで健康的なイメージがありますよね。ソイラテに含まれている糖質がどれくらいあるのか見ていきましょう。スタバのソイラテには、調整豆乳を使用しています。この調整豆乳は、あらかじめ砂糖を加えている豆乳です。無調整の豆乳に砂糖を少し入れ、甘みを足しているので飲みやすくなっています。スタバオリジナルの調整豆乳を使用していたとは驚きましたね。豆乳に砂糖を使用しているので、スタバのソイラテの糖質はどのくらいあるのでしょうか?スタバ公式サイトでは、糖質の記載はなく、正確な数値を表すのは難しいです。ただ、およその数値の情報がありました。
ホットで9〜15g、アイスで5〜9gです。
糖質もホットのソイラテよりアイスのソイラテの方が低い数値ですね。この数値は、無調整豆乳に比べて高いと言われています。スタバのソイラテのカロリーや糖質が少しでも気になる方は、ホットよりアイスを選ぶと良いでしょう。
おすすめ関連記事
- スタバの【プリンの種類】はどのくらいあるのか?おしゃれなデザインのカップがいっぱい!
- スタバのwifiが遅い原因は?対処法を紹介!
- スタバ【ほうじ茶ラテのカスタマイズ】とは?料金やおすすめ大公開!
- スタバの原材料はどこに書いてあるの?スコーンやフラペチーノの原材料は?
- スタバに【24時間営業】のお店はあるの?関東や関西では違う?
- 【キャラメルマキアート】にもカフェインが入っているって本当!?スタバドリンクについて!
- スタバのワンモアコーヒーは同時に注文できる?
- スタバの【いちご巾着】の販売期間は?売り切れ情報や再販の可能性を調査!
- スタバの【ビバレッジカード】とは?2019・2020を大胆予想!
- スタバのいちごフラペチーノのカスタムは無料でできる?人気のカスタムはどれ?
- スタバで【クイックペイ】は使える?スタバカードへチャージはできるの?
- スタバのストロベリーマッチフラペチーノ!2020年の販売期間を【大胆】予想!
スタバのソイラテのカロリーはどれくらいあるのか?【まとめ】
スタバのソイラテは、豆乳を使用していることから、健康的であり、まろやかな味わいになることから人気があります。そんなソイラテに使われている豆乳は、あらかじめ砂糖を加えた調製豆乳でした。その分、無調整豆乳よりカロリーや糖質が高くなっています。カロリーは、ホットが141〜340カロリー、アイスが98〜159カロリーです。糖質は、ホットがおよそ9〜15g、アイスがおよそ5〜9gです。どちらの数値もホットよりアイスの方が低いですね。
スタバのソイラテは十分ヘルシーな飲み物ですが、カロリーや糖質を気にするのであればアイスを選ぶと良いでしょう。